Archive for Февраль, 2015

Как избавиться от сонливости, 13 простых советов

Сонливость — это, как и бессонница, расплата современного человека за неправильный образ жизни, перегрузки на работе, стрессы, усталость и неправильное питание.
С научной точки зрения, сонли­вость — это Read more »

Как снять усталость глаз и сберечь зрение?

Семьдесят процентов населения, вне зависимости от возраста, рано или поздно сталкиваются с ухудшением зрения, но в силах каждого — максимально отсрочить проблемы с глазами.
Чтобы как можно дольше не знать проблем со зрением, за глазами нужно ухаживать.

ДЛЯ ЭТОГО ВАЖНО: 

1.Правильно и полноценно питаться, насыщая рацион продуктами, которые богаты витаминами А и D.
Также в зрительных процессах прини­мают участие Read more »

Чем можно заняться вместе с детьми?

Детство — время, когда ребенку кажется,  что родители знают все на свете и всесильны, когда мир новый и все — в первый раз.
Что именно важно делать вместе с ребенком, чтобы детство ему запомнилось лучше? Read more »